Описание медитации "Внутреннее счастье", которая помогает достичь расслабления и улыбки, которая приходит изнутри. При помощи этой медитации можно оставаться счастливым в течение всего дня.
# Счастье
Статья основана на книгах Рами Блекта и рассказывает о том, что отсутствие энергии является первым признаком приближающихся несчастий и болезней. Аюрведа утверждает, что в корне всех болезней и страданий лежит корысть и зависть, так как эти качества увеличивают эгоизм, концентрацию на себе, жадность. Подлинное счастье приходит от отдачи, от жертвы, потому что мы можем ощутить любовь только во время отдачи. Статья также говорит о том, что цивилизации гибнут не в результате войн, стихийных бедствий и т.д., а из-за того, что каждый начинает думать только о себе.